スリープテック(SleepTech) – ブレインテック用語解説

スリープテック（SleepTech）とは、テクノロジーを活用して睡眠をモニタリング・分析・改善する製品やサービスを指す。睡眠を通じて創造性や生産性、ウェルネス向上などを目的とするテクノロジーを含める場合もある。 テクノロジーという点では、睡眠薬や高度に設計された枕なども含まれるが、一般的には電子機器、ITシステム（ソフトウェアを含む）などを指す。